YinMama – Ein Wochenende für Dich und das Leben in Dir
Einfach nur sein.
Nichts müssen.
Nichts leisten.
Das YinMama-Wochenende ist eine Einladung, anzukommen – bei dir, in deinem Körper, in dieser besonderen Zeit deines Lebens.
Wir verbinden sanfte Bewegung, die dich stärkt und dir guttut, mit dem Atem –
und tauchen ein in die Stille des Yin Yoga, eine sanfte, langsame Praxis voller Achtsamkeit.
Ruhig. Tief. Nährend.
Die langen, sanften Haltungen schenken dir Entspannung und Zeit, in die besondere Verbindung zu deinem Baby einzutauchen.
Du brauchst keine Yoga-Erfahrung, um teilzunehmen – alles ist auf dich und deine Schwangerschaft abgestimmt.
Eine Teilnahme ist möglich ab etwa der 22. bis 35. Schwangerschaftswoche.
Bei Fragen kannst du dich gerne an mich wenden. 🤍
Ein Wochenende, das dich stärkt, entspannt und nährt – von innen heraus.
Ein Geschenk an dich – und das kleine Leben in dir.
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